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ひとりログ

一人暮らしの一人ログ。

噂のチートラ(125話まで)

ツイッターで話題になっていた「チーズインザトラップ」(通称チートラ)。 フォローしてる人が推してたので軽い気持ちで読み始めたところ、これがとんだ罠で、寝る前のお楽しみのつもりだったのが気がついたら夜が明けていた。8時間ぶっ通しで読んでいた。…

ウインナーが寿命を縮める?鶏むね肉を食べればいいじゃない。

ウインナーが「損失余命」を縮めるとの件が世間を賑わしている。 一人暮らしで食べなくなったもの。ウインナーやハムをはじめとする加工肉はそれの筆頭だ。もっともその理由は健康面からではなく、「高いから」なのだが。ウインナーはポトフに入れれば美味し…

映画『ごはん』を観た

私はごはんが好きだ。白米のもちもちとした食感、噛むほどにほんのり甘い味わい。 家には炊飯器がないので圧力鍋で炊いているのだけど、もちもち食感がぐんと増すのでおすすめです!(ただし、テフロン加工済の鍋でないと炊飯後の洗い物がやや面倒なのが玉に…

こころの性別って?

性自認の話をするなら派遣先の教育でLGBTについての教育があって人には体の性別と心の性別と好きになる性別の3つがあるって話を聞いて目から鱗が落ちた気がしたんだよね — モロあき (@mo6_ack) 2017年1月6日 このツイートを読んでなるほどって思ったけど。 …

長寿遺伝子とカロリー制限

www.asahi.com カロリー制限はやはり長寿に効果がある、とする研究結果を米国の二つの研究チームがまとめ、17日付の英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズに発表した。両チームは1980年代後半からアカゲザルで実験を続け、効果をめぐって相反する…

1月の光熱費。

1月の光熱費(水道、電気、ガス)の請求額が出揃った。 水道代が約1600円、電気代が約4500円、ガス代が約3400円。もっとも光熱費がかさむと思われる真冬の請求が1万円以内に収まったことに、ちょっと安堵。 ちなみに毎日浴槽に水を張り(100l)、在宅時はエ…

焼きキャベツとベーコンのスープ煮

TVの『きょうの料理ビギナーズ』で観たレシピを作ってみたので、メモをかねて。 まずキャベツ1/4をくしがたに切っておく。 次にベーコン塊100gを切ったものをオリーブオイルをしいたフライパンで炒めて、焼き色がついたら取り出す。 そのままのフライパンで…

えのきの肉巻きおかず

一人暮らしを始めて以来、肉といえば「鶏むね肉」になった。なぜなら低脂肪高タンパクでさっぱりしているし、何より安いからだ。一人暮らし自炊のつよい味方。 けれど昨日はいつものように鶏むね肉を買いに行ったら無かった。残念。仕方がないので、むね肉の…

映画『幸せなひとりぼっち』

『幸せなひとりぼっち』 原題の直訳は『オーヴェという男』。 タイトルから推測されるような、「ひとりぼっち」を肯定する話ではない。オーヴェという男、妻には先立たれているけれど、ひとりぼっちじゃないよ!という話である。 若い感じの奥さんの写真が飾…

ひとりログはじめます

一人暮らしをはじめてから、今週で2ヶ月が経つ。 30代を半ばに迎えてからの一人暮らし。 周りは家庭をもったり家を購入したりしている中での、ひとり賃貸1K暮らしだ。 何をするにも自由で気楽なこの暮らしをもっと楽しむために、ひとり暮らしのひとりログを…